断酒で痩せた人に聞きたい

[103. 匿名]

タイムリーなんで恥ずかしい画像だけど誰かのモチベアップになればと思い晒します。断酒2週間の脚です。汚くてすみません。
before　発泡酒350×3～4 +スナック菓子
お酒もスナック菓子も完全にやめました。それから2週間、52kg→50kgで下半身のむくみが軽くなりました。前よりフットワーク軽くなったの感じます。まだまだ下半身デブなんで、来週から毎晩のウォーキングor自転車とストレッチ取り入れて夏までにあと3kg痩せたいです。

[113. 匿名]

>>103
むくみとれてスッキリしてますね！頑張ってください！

[115. 匿名]

>>103
ありがとうございます😭優しい人ばかりでよかったです。みんなで頑張りましょうね✨

[117. 匿名]

>>103
汚くないです！綺麗な脚で羨ましい！
むくみが取れてきてますね。可能ならトピの終わりがけにまたアップして欲しいです。
頑張ってください！