断酒で痩せた人に聞きたい

[100. 匿名]

>>82
79ですが、前述の食生活で70キロ超えましたが
ふいに病気が怖くなり42歳での断酒＋生活改善で
ストレスもなくするする痩せました
料理好きなので、お酒飲んでいた頃よりも食を楽しんで痩せられています
ぜひ82さんもがんばって！

[112. 匿名]

>>100
ありがとう！頑張ります。
ストレスなくするするってところが素敵です。
お酒の代わりに牛乳を飲むと落ち着くので頑張ってみます。昨日もお酒飲まずに牛乳一杯で終わりました。
79さんも病気になる前に断酒できてよかったですね。