キックボクシングやってる方！

[26. 匿名]

>>1
３年くらいやっていてからやめてしまってもう４年経ちました

当時はダイエット目的ではなく、わりと真剣にやっていましたのでトレーニングでどんどん肩甲骨周りや股関節柔らかになり、パンチもキックもシュッて音が出るようになり嬉しかった
夜道に不審者が向かってきても勘違いでナゾの強気w

やめて１年目にはまたすぐ身体硬くなった
でも楽しかったですよ～
体重は変わらなかったけど、下腹はうっすら筋肉つきました。それも戻ってしまったけどw