キックボクシングやってる方！

[1. 匿名]

最近ダイエットを考えているのですが、ふと「月曜から夜ふかし」でフェフ姉さんがキックボクシングわやっていたのを思い出しました。
最初はダイエット目的でやり始め、かなりのめり込んでいたので、楽しいのかな？と思いました。
実際にやっておられる方がいたら、お話聞きたいです！

[12. 匿名]

>>1
女性向けのところがなくてガチのボクシングジム(一応女性もOK)に体験いったらにおいがちょっと駄目だった。。。
いくなら女性向けのところがいいかも。

[17. 匿名]

>>1
やってるよ。　ストレス発散のために。最初は思ってるよりもきつくて脚だけじゃなくてお腹の筋肉も使うからか痛くて大変だったけど慣れたら気持ちいい

[26. 匿名]

>>1
３年くらいやっていてからやめてしまってもう４年経ちました

当時はダイエット目的ではなく、わりと真剣にやっていましたのでトレーニングでどんどん肩甲骨周りや股関節柔らかになり、パンチもキックもシュッて音が出るようになり嬉しかった
夜道に不審者が向かってきても勘違いでナゾの強気w

やめて１年目にはまたすぐ身体硬くなった
でも楽しかったですよ～
体重は変わらなかったけど、下腹はうっすら筋肉つきました。それも戻ってしまったけどw

[47. 匿名]

>>1
ミット打ちのエクササイズに通っています。ストレス解消におすすめです。
体幹も鍛えられてる！

[57. 匿名]

>>1
お尻の肉がなくなって引き上がりもせずただペタンコになる。ボディラインもよく痩せたい人にはオススメしない