妊娠中期の方、語りませんかpart18

[486. 匿名]

タンパク質とるために一本満足のプロテインバー食べてるんですけど
プロテイン摂ってる方いますか？

食べ物だし美味しいから食べてるけど
普通のプロテインのほうがコスパいいんだろなあと思いつつ
添加物多そうだから避けてます💦

おやつにおすすめなくらい美味しい、、
気をつけないと、、

[493. 匿名]

>>486
普通のプロテイン飲んでます。
もともと妊娠前からおやつがわりに飲んでたのでそのまま飲み続けてるって感じですが。
プロテインバーは食べたことないのでわかりませんが、あくまで嗜好品という位置付けなら良いのではないかな？

[495. 匿名]

>>486
ホエイ、ソイ　どちらのプロテインも妊娠前から引き続き飲んでいます
添加物で言うとプロテインバーもプロテインも品質によってはそんなに変わらないかな。
/の後ろはすべて添加物ですよ
因みに原材料の多い順だとプロテインバーは砂糖が一番上なことが多いですね💦
なのでチョコレート菓子に変わりはないと思いますが一日何本も食べるわけではないのなら気にしなくてもいいかと思いますよ！

[508. 匿名]

>>486
前にソイプロテイン飲んでたけど、めちゃくちゃトイレが近くなったのでもし今すでに頻尿だったら気をつけて😂
元々トイレ遠くて午前中は朝1回昼休み1回行くかどうかだったのに、プロテイン飲んでるときは朝1回したあと会社着いてすぐにもまた行ってた。
もしかしたら私だけかもだけど。

[571. 匿名]

>>486です！

>>493
返信ありがとうございます😊
そうなんですね、
タンパク質摂るのが結構大変で
プロテインなら飲み慣れたもの飲んでもいいかな？と思ってたんですが
気にしすぎでしたね。
嗜好品として楽しむ程度にとりたいと思います！


>>495
そうなんですね、、😭
プロテインバーだしいいかと思ってましたが
あんまり変わらないどころか
砂糖が多いんですか。。たしかに甘くて美味しいです( ；∀；)
一日一本くらいでいまは摂ってるので大丈夫かな、、？
糖分だけ気にかけてみます、、、！


>>508
そういえば妊娠前もプロテイン飲んでから
頻尿すごかった記憶があります、、
そして今も妊娠による頻尿？があるので
困ることもありそうですね💦

すっかり忘れてましたが頻尿のこと忘れてました、、
ありがとうございます😭