歯磨き粉を語りたい

[215. 匿名]

>>47
歯茎は鍛えるものじゃないですよー！
鍛えるというより歯と歯茎の境目の汚れを落としましょう！
歯茎のトレーニングが足りないから歯茎が腫れて歯周病が進行するわけじゃないです。プラーク(細菌のかたまり)が長い間溜まっていることで歯茎から出血したり腫れたりするんですよ〜！

ガサガサすると逆に歯茎が下がって歯が伸びた感じになったり、知覚過敏を起こしたり、傷が付いて口内炎になってしまいます😱
毛先は歯茎に当てるより歯茎と歯の境目に当てて、毛の横の部分(わかりにくくてごめんなさい)が歯茎に当たるくらいが丁度いいです。
歯茎のマッサージするなら優しい力でお願いします🙆‍♀️