ガールズちゃんねる
  • 6. 匿名 2022/03/28(月) 09:31:26 

    貧乏ゆすりは身体に良い説
    貧乏ゆすり、実は健康にプラス: 日本経済新聞
    貧乏ゆすり、実は健康にプラス: 日本経済新聞www.nikkei.com

    長く椅子に座っていると、つい無意識のうちにやってしまう「貧乏ゆすり」。行儀が悪いと、親や他人から注意されるクセだが、メリットも多いことがわかってきた。女性に多い手足の冷えやむくみの解消に役立つほか、関節が痛んで介護が必要になることも多い股関節症の...

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  • 19. 匿名 2022/03/28(月) 09:40:38 

    >>6
    体をゆらゆら揺らすと筋肉がほぐれる(血流が良くなる)自律神経も整うとか聞いたことある
    だからなのかなと思った。激しく動かすとちょっとした激しい運動になりそうだから交感神経高まりそうな気もするけどね

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