ジム通い！効果が出ずに挫折しそうな人

[30. 匿名]

めっちゃ分かる
私もジム通いして週に1回筋トレ＋10キロランニングしてたけど筋肉つくどころか体脂肪落ちてどんどん痩せて困った、ジムだけじゃなくてロードバイクもやってたからかもだけど