ガールズちゃんねる
  • 171. 匿名 2022/03/23(水) 16:44:54 

    >>75
    どういうものを食べてるのか気になる?
    牛、豚、鶏、魚、卵、葉物、根菜、豆類まんべんなく食べれてる?

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  • 275. 匿名 2022/03/23(水) 18:13:52 

    >>171

    >>75です!
    一週間の中で、うどんだけの日とパスタだけの日を作っています。
    残りの5日は、割と旬な食べ物を食べますし、肉や魚も食べてます。
    豚汁を3日か4日分一気に作ってそれとご飯とふりかけとかもよくします。
    豚汁の具材は、豚肉・人参・ごぼう・油揚げ・長ネギ・コンニャク・里芋です。
    カレーも同じように3日か4日分作っています。
    唯一足りないと思っているのは果物です。1年間全く食べない時もあります。
    お菓子類は一切食べません。


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