人生で配られたカードが悪かったけど、それを利用した人

[66. 匿名]

>>64
＞やる事ノート書いて、その通りに動くようにしてる。

いいと思う。
adhdは、ドーパミンが少なくて、やる気がでない。
だから、締切り間際になってしまう。

ドーパミンは、ゴールと現在位置がハッキリしたらでるから、タスクを書くことはadhdには凄くよい事だと思う。それだけでパフォーマンスが全然違ってくる。

[89. 匿名]

>>66
ありがとう。
今、電子書籍でバレットジャーナルの本を買ったよ。
初めて聞いたwww
お互い、楽しくて幸せな良い人生にしましょうね