60kg代の人がダイエットに励むトピ part4

[61. 匿名]

産後9ヶ月間
一昨日、久し振りに体重計乗ったら68kgでした。
(身長は156cmです。)
妊娠前54kg、妊娠中最高76kgです。
昨日から息子を抱っこしてエクササイズ開始！
夏までに50kg台になりたいです！
因みに妊娠中から産後酷い便秘で
8日間くらい便が出ないこともあったけど
昨日、オートミール食べたら快便でした！