一番のストレスは何ですか？

[278. 匿名]

介護
辛そうなのを見るのが辛い
痛いって叫んでてもなにも出来ない
あんまり引っ張られないように、心をフラットに保とうと、感情を殺して毎日世話してる
自分のメンタルが今どんななのかもよく分からない

[298. 匿名]

>>278
お疲れ様です。忙しくて時間が取れないかもしれませんが、自然の中を歩いたり歌をうたったりリフレッシュできる時間を大切にしてくださいね。