夜勤で働いてる方！

[85. 匿名]

介護です。
夕方5時から翌朝10時まで
仮眠は時と場合によって
取れる時もあれば取れない時も。

月平均5回ですが、かなりキツイです。
最近めまいと吐き気が多く、ストレスからの
自律神経失調っぽい気がしてきました。

シングルで子育てしてるので
辞めたいけど今は辞められない。