【理想】憧れはするけど私には無理だと思うこと【現実】

[85. 匿名]

アンガーマネジメント？で怒りを感じたら6秒深呼吸して気持ちを落ち着かせるとか聞いたことあるけど、私は6秒経ってもイライラしてる

[133. 匿名]

>>85
なんならソノ6秒間でさらに熟成…
なんの効果もなかった、ほんとに