ダイエットにオススメの食べ物

[85. 匿名]

玉ねぎスライスと、好きなキノコ（舞茸やエノキがおすすめ）をシリコンスチーマーに入れ、塩胡椒または醤油をほんの少しだけ入れてレンジでチン。これを晩ご飯代わりに5時ごろ食べる。それ以降何も食べない。今のところ10日で2.5kg落ちました。