ダイエットにオススメの食べ物

[68. 匿名]

おやつにナッツ

塩と油使ってない素焼きをチョイス！
アーモンド、カシューナッツ、くるみは体に良いし満腹感でるし、チョコとかポテチなんてお腹にたまらないし体に悪いし最悪だなと思った、、、。