1日3回以上お通じのある人

[178. 匿名]

20代の頃は毎食後排便してたので、１日３回でした。
今40代ですが、朝便意で目が覚めたり、体を起こすと便意を催したりします。基本１日１回におさまってます。
若いときも今も、ずっとポッチャリです。
今でもダイエットのために野菜多めの食事にしようとかすると、排便回数が増えてえらいことになります。
コンニャクで作ってある麺とか食べてしまった日には水様便でピーピーになってしまいました。