このままではヤバい！と一念発起して人生変わった方

484コメント2022/02/20(日) 23:37

21. 匿名 2022/02/13(日) 18:41:03
コロナで太ってたらやばい！と思って
自粛中にウォーキングしまくって20キロやせた。
(70→50キロ)
体の不調も無くなって、健康的になって
鬱っぽかった性格も明るくなってきた！！

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36. 匿名 2022/02/13(日) 18:45:54
>>21
すごい！おめでとうございます！
1日どのくらい歩いてましたか？
食事もかえましたか？

1件の返信

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250. 匿名 2022/02/13(日) 21:11:31
>>21
ウォーキングでそんなに瘦せる？

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380. 匿名 2022/02/14(月) 10:25:45
>>21

私もコロナ太りがヤバくなってきてウォーキングしようと思っていました。
長時間ウォーキングするならシューズはやはりウォーキング用のシューズが良いでしょうか？
とりあえず持ってるスニーカーで歩いてみようかと思っていたので。

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381. 匿名 2022/02/14(月) 10:26:46
>>21

７０から５０はスゴい！！
どれくらいの期間かかりましたか❓

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