嫌がらせはエスカレートすると思いますか？

[39. 匿名]

>>1
辞めたんだから引きずらないのが一番いいよ。ずっと嫌なことや失敗を繰り返し考えるのはマイナス脳内反芻と言って自分がとらわれてしまうからやめとこ。

逆に楽しいことや成功を反芻するのはイメージトレーニングになるんだよ。