これだけはかかさない！美容、健康法

59コメント2015/06/08(月) 07:26

54. 匿名 2015/06/02(火) 14:13:52
食後にヨーグルト(食前だと胃液で乳酸菌が死んでしまうから)
朝に青汁＋豆乳＋粉末コラーゲンを混ぜて飲む
シャワーではなく湯船につかる
ビタミン剤補給
日焼け対策
口パクor歌を歌う(口周りの筋肉を動かしほうれい線やたるみ予防)

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