これだけはかかさない！美容、健康法

[34. 匿名]

私は毎日スクワット！！半年続けています。
好きな曲掛けて、1曲分。
お腹を意識して4分位やります。

足が細くなったって家族や友達に褒められました～！
次はお腹まわりを引き締めたい！