ダイエットのモチベーションを保つ方法

[72. 匿名]

痩せて終わりじゃない大事なのは維持
運動と食事制限はライフワークです
健康でなおかつ綺麗な体でいたいなら
食べたいもの食って自堕落にしてたら誰だって醜い脂肪に覆われるだけ