ダイエットのモチベーションを保つ方法

[60. 匿名]

やっぱり鏡に映る自分をよく見る。
あんまり思い詰めるのは良くなさそうですが、

以前目標体重目前までダイエット成功してたのに病気で入院。
それからまた頑張って近づいたらまた入院。

短期だったのに点滴等で3キロ増。
むくみも酷いです、

やり過ぎはいけないようです。。