掃除苦手すぎて困ってます…！好きになるコツとか方法おしえて下さい！

[82. 匿名]

ADHDで片付けがすごく苦手です。

わたしは、手ぶらで家の中を移動しないようにしてます。
ダイニングからリビングのたった数歩でも、ダイニングの方に片付けるものが周りにないか確認して、あれば手に持って片付ける！
まだ徹底出来てはいないのですが、まぁぎりぎりなんとかなってます。