【ヘルプ】会社帰りに買い食いや寄り道するのを辞めたい

[94. 匿名]

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仕事が終わってから家に帰って夕飯を作って食べるまでの間どうしても空腹に負けて買い食いや寄り道をしてしまうことが多々あり
これ、私は2年間以上そういう生活でした。
空腹感は、前はあったのですが、今は、パタリと無くなりましました。タンパク質を摂るように心がけて、お昼もタンパク質中心にしてます！