エア縄跳びダイエットの効果は？消費カロリーと効果的なやり方

[94. 匿名]

>>60
そんなに跳ぶなら100均で腰用のサポーターベルト買ってくるといいよー。
胸の上に巻いて揺れなくするブーバンドって買ったんだけどほんとに揺れない。これは3000円くらいするけど普通に代用できるんだって。

[96. 匿名]

>>94
教えてくれてありがとう！買ってみる🎵