メンタル病んだきっかけ

[295. 匿名]

>>205
私も元看護師です。4年目で鬱病からの自殺未遂で退職しました。夜勤、人間関係などで病みました。現在、治療を始めて2年目ですが睡眠薬を内服する事でやっと眠れるようになりました。コメ主さんは社会復帰するまで何年程かかりましたか？

[342. 匿名]

>>295
社会復帰は3年目あたりです。貯金がなくなって生きるために仕方なくでした。それまでは常に薬でドロドロ、通院以外ほぼ引きこもり。正直言うと当時の記憶がありません。日勤＋土日祝休みの仕事で社会復帰しました。社会復帰後もデパスと眠剤は2年くらい常用しましたが、徐々に減薬、今は何も飲んでません。時々気分が落ちて不眠っぽくなったり急にフラッシュバックしたりするけど、しばらくすると自然と持ち直します。あのとき沢山つらい思いしてた私が、頑張って治療してくれたから今の私がいます。あなたも絶対良くなるから、自分を信じてね。