メンタル病んだきっかけ

[221. 匿名]

自分に合わない仕事を無理やり何年も続けていたら、パニック障害になりました。辞めて2年ほど経つ今はだいぶ落ち着いてはいるものの、未だに美容院や閉鎖的な空間が苦手。メンタルやられるとなかなかもと通りにはならないというけど本当です。