太ってる人と痩せてる人の違いあるある

[180. 匿名]

1日の総カロリー摂取量が違うと思う
太ってる人は何かしながらチョコつまんだり、飴舐めてたり、飲み物はロイヤルミルクティーとか
私はお菓子とジュース辞めたら食事量そのままでもかなり痩せた