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4. 匿名 2022/01/16(日) 20:13:18
うんこがモリモリ出るようになった+158
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11. 匿名 2022/01/16(日) 20:14:25
>>4
何をしたんだい???+51
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81. 匿名 2022/01/16(日) 20:30:19
>>4
羨ましい+16
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96. 匿名 2022/01/16(日) 20:33:42
>>4
私もだ。
子どもの為にステップ買ったんだけど、試しに足置いてみたらいい感じの体勢になるみたいで出るようになった。
一週間に一回から2.3日に一回くらいの頻度になったよ。+57
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221. 匿名 2022/01/16(日) 21:27:11
>>4
わたしもー!
1日3食だったのを2食にしたら腸が調子良い+27
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285. 匿名 2022/01/16(日) 23:55:14
>>4
私も!
子どもの頃から便秘でつらかったんだけど29歳のときにエビオス勧められて飲み始めたら普通に出るようになったよ!+9
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289. 匿名 2022/01/17(月) 00:18:08
>>4
同じだー!
私の場合はスーパー大麦ってのをご飯に混ぜて炊いたものを食べたんだけど、1週間くらい食べてたら30年悩んだ便秘治った。それから善玉菌が増えたのか?スーパー大麦食べなくても出るようになった!+12
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358. 匿名 2022/01/17(月) 19:03:59
>>4
私も一日5回位でる。
歩いてる時もよおすと辛い。
小股になり、最後は立ち止まるガマン+3
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359. 匿名 2022/01/17(月) 19:15:03
>>4
私も、子供の頃から便秘酷かったんだけど、婆ちゃんに貰ったわかもとを食後ボリボリ食べてたら2ヶ月ぐらいして「あれ、毎日出てる」って気づいた。最近は夕食後にヤクルトも飲んでるから便秘知らず+3
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