長年の悩みが急に解決したエピソード

[136. 匿名]

>>123
まだ解決してない悩みなのね
マジレスするとそういうの非特異的腰痛といって日本人の腰痛のほとんどが原因ないと言われているんだよ

基本的にマッサージや針みたいな他力本願のもんは症状緩和でしかないから根本的な解決にはならない
筋トレとかしてますか？骨格支えるような腹筋背筋地道に鍛えていくしかない