正月太りをどうにかする方法教えてください！

[37. 匿名]

よく言われてるけど、夜９時以降は食べない。

晩ご飯食べたら寝るまでどんなにお腹空いても食べないと３日目ぐらいから自然と減るよ。
正月太りぐらいならこれで大分戻ると思う。