正月太りをどうにかする方法教えてください！

[1. 匿名]

食事制限をしないで正月太りを解消するには？ powered by Peachy

イベント盛りだくさんの上、高カロリーな食事が続く年末年始。インターネットで公開されている調査結果によると、「正月太り」で増加する体重は平均で1～2kg！　新年早々、パンツのウエストがキツイという悲劇を避けるため、ジャイロキネシス認定・エクササイズトレーナーのEmikoさんに、正月太り解消テクニックを伝授してもらった。