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84. 匿名 2022/01/09(日) 18:57:03
アンダーを細くするトレーニングは知ってるけど、太くするトレーニングや方法はあんまり見ないよね〜
太るのは健康的でないから、筋トレで上半身のパンプアップをするしかないのかな
私は身長160のBMI18で太ってないのにアンダー75で華奢にならなくて困ってる+0
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84. 匿名 2022/01/09(日) 18:57:03
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