毎日の食事で積極的に取っている栄養素

[31. 匿名]

>>1
必死で食べ物から摂ってたけど、ヘム鉄サプリにしてからのほうが調子いいし献立楽になった。
ちなみに病院の鉄剤だと便秘になる。