おすすめのサプリメント教えてください！

[43. 匿名]

サプリメントも良いと思うけど、やっぱり食品からが一番だと思っています。
トマトが安い季節は、毎日の朝ご飯をトマトにしていましたが
頬のシミが薄くなりました。