消えたい時の対処法

[54. 匿名]

>>1
わかるよ！
卑屈になってる自分に嫌気がさして、ますます落ち込んだりさらに卑屈になっていく‥最悪の無限ループ。
楽しめることやろうと思うけど腰も重くて行動するのも一苦労。
かと言って休日寝てても疲れ取れないし、気分も上がらない。
今より良くなりたい！変えたい！っていう向上心があるから辛いのかな、時が解決してくれるかもしれない‥と思ってひたすら今は耐えてる。

対処法じゃなくてごめんね。