急な別れの立ち直り方

[282. 匿名]

私も同じ経験あるけど、別れたその日は思いっきり泣いて、2日めは友達に慰めてもらって話を聞いてもらってだいぶスッキリ。

人それぞれ立ち直りの速さは性格によって違うから難しいけど、私は友達にお話聞いてもらってすぐに『年単位で築いた信頼を一瞬で断ち切るような奴なんだからもうどうでもいいわ！』って開き直れた。
しばらくはちょっとした事でその元彼がチラついてちょっと落ち込む時もあったけど、基本はケロッとしてて趣味や仕事に打ち込んでるうちに思い出さなくなった。

人目をはばからずグッチャグチャに泣きじゃくれた事と、友達がひたすら話を聞いて味方してくれた事で立ち直りブーストされたと思う。

傷ついた時くらい自分のことを1番に考えてあげていいと思う。