アトピーの人のスキンケア！

[203. 匿名]

私は小、中学生は重度のアトピーでした。
高校生になったら顔と膝裏、肘裏以外は落ち着きました。
今アラサーですが顔だけ酷いです。
ハウスダストに気をつけて掃除、布団干しは小まめにします。皮膚科医にも慢性なアトピー患者に脱ステは余計悪化して酷くなるからステロイドと上手く付き合いなさいと言われ、ステロイド３日に１回寝る前お風呂上がりに塗ります。ステロイド塗った次の日はやはり落ち着きます。朝はステロイド焼けしないよう絶対塗りません。
リペアジェルとゆう特許とったビタミン誘導体を使ったスキンケアをしてるのですが、酷く荒れた時はしみて痛いので、ほぼスキンケア難民です。化粧品はここに変えたらファンデなど無添加なのでファンデで痒くなるのはなくなりました。基本素っぴんですが、お出かけするときはここの化粧品使ってます。
私が試してアトピーに良く続けている事はビオチン、プラセンタ、ビタミン注射は肌荒れが落ち着くのでかかせません。定期的に注射には行きます。
どくだみと当帰を鍋で煮出して半身浴して汗をかく。
源泉掛け流しの温泉にたまに入りに行く。
インスタントやお菓子を辞める。運動して汗をかく。
クロレラを摂取する。水を沢山飲む。
長々すみません。