アトピーの人のスキンケア！

[181. 匿名]

重度アトピーがとある事から一気に改善しました。サンプルは１０人程度ですが、皆この方法で良くなっています。

1.アレルゲンである食べ物を見つける。
　
　大抵はチョコレートやナッツ系の事が多いようです。

2.これは盲点かと思うけれど、湯船につかる事をやめる。

　湯船はアトピー肌の大敵です。ただでさえ正常肌の人よりもセラミド不足で脆いのに、湯船につかる事で
　肌バリアはなくなります。いくら入浴後に保湿しても、天然のものには負けるし壊れた肌組織はなかなか回復しません。ぬるめシャワーでさっと、が基本です。
ぬるめのシャワーはまったく問題ありません。
石鹸を変える事よりも、まず湯船をやめましょう。
そして、見た目が正常肌になるまではしっかりステロイド使いましょう。弱いステロイドをだらだら使うのは良くないです。強めで一気に治す、そしてかゆみがでたら少量だけ付ける、を繰り返す事でかなり改善するはずです。とにかくアトピーの人に湯船は絶対NG。そして塗る薬のステロイドはほとんど副作用が出る事はないので、あまり気にする必要はありません。強いもので短期集中して使うのがこつです。弱いものはよくなってから、時々かゆくなるときに使います。


3.上記でも書いたけれど、ステロイドは必要です。弱いものをダラダラ使うのは間違い。強めで一気に治すことが重要です。そして、食べ物と湯船を避けながら、時々かゆくなる部分だけ使っていく事でアトピーは絶対によくなります。