広瀬すずの「ストイックさ」に視聴者感動 役作りで食事制限、4カ月ぶりラーメンに嬉し泣き

[16. 匿名]

ダイエット中の身なんだけど、ラーメンってそんなにダメ？

[61. 匿名]

>>16
麺は炭水化物だし、油分が多いからでは？

[100. 匿名]

>>16
脂質、糖質、塩分の塊と言われているくらいだし…
私は健康診断で高血圧に引っかかり、ほぼ毎週食べていた大好物のラーメンを控えるように厳しく指導されたばかりです！泣

[284. 匿名]

>>16
私もダイエットしてる身だけど2週間に1回はラーメンを食べてる、そんなに影響でないけど。スープを飲まないからかなぁ。

[303. 匿名]

>>16
週1で食べてる。平日割と我慢してもBMI19
モデル体型は私には無理だ…

[341. 匿名]

>>16
食べた後身体に悪いものいれたなぁって感じになる
スープ飲まない、麺かなり少な目とかならいいんじゃない？

[465. 匿名]

>>16
あっさりタイプのラーメンと、きちんと筋トレとかしてるならいいんじゃないのかなぁ？
私も週1以上でラーメン食べるけど、肉体労働なのもあって、それぐらいじゃ別に体重増えないよ
ただし、そこに甘いものなどのおやつをどかん！と上乗せするとあっという間に太る笑笑

あとはスープ全部飲むと、塩分でむくむってのもあるかもね！　なら、スープ残せばいいだけで。

ただ、広瀬すずちゃん、むちゃくちゃ体のラインキレイだったね！！　筋肉が付くべきとこにしっかり付いてて締まってて、美しかった！！

[648. 匿名]

>>16
一番ダメじゃない？？

[703. 匿名]

>>16
インスタントラーメンは太らない。
お店のラーメンはめちゃくちゃ太る。

[707. 匿名]

>>16
夜勤明け１人ラーメンにはまり凄いことになった！！！
以来、滅多にラーメン屋さんでラーメン食べなくなった。。好きだけど涙

[755. 匿名]

>>16
糖質・脂質多いし
塩分多いからすぐむくみに直結するしね

[824. 匿名]

>>16
最近は日清のカップ麺から高タンパク低糖質の物が出てるけど、あれ食べると私は何故かお腹痛くなる。味は普通に美味しい。