大人になって学んだこと

649コメント2021/11/14(日) 07:40

538. 匿名 2021/11/09(火) 00:55:53
>>5
魚いいんだよね
よくテレビで「えー食べないですね。臭いから。」って人いるけど、脂質は控えたいけど栄養は摂りたい場合にいいし、DHAとかもあるし
魚を時々ちゃんと食べてた時の方が明らかに体調も肌も良かったし、太らなかった

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