甘酒の飲用で目の下のクマ改善、“酒粕”と“米麹”使用の甘酒で確認

[54. 匿名]

私の出番ですね^ ^
甘酒は炊飯器で簡単に作れます。
お粥にお米とほぼ同量の麹を入れ、炊飯器の中を60度くらいに保ち10時間で出来上がり^_^
保温にして、蓋を開けたまま、上に濡れ布巾をかけておけばOK。２、３時間置きに出来ればかき混ぜて。
出産して肌質が変わりガサガサになりましたし、子ども4人居るので日頃の疲労やら睡眠時間３時間の寝不足もありますが、飲みだしてから肌トラブル無しです。
睡眠時間足りてるともっとツヤツヤすると思う(^-^)
酒屋の甘酒を毎日飲んでるご高齢の女将の肌が、真っ白ツヤツヤでした。これはやるしかないと思い始めました。
甘酒苦手な人は、バナナと豆乳と甘酒の素とレモン汁少々をミキサーにかけ、スムージーみたいにして飲むと良いです。
うちでは、これをお母さんのプロテインと呼んでいます。3歳の3人目もこれが大好きです。