【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[8555. 匿名]

>>8553
そうなんですか？

[8570. 匿名]

>>8555
食べすぎたらダメということじゃない？
知り合いにマヨネーズご飯が一番好きという親子がいて３人とも100キロくらいの体型だからマヨネーズ＝太るってイメージが私にはあるけど

[8575. 匿名]

>>8555
8553です
ご参考まで

マヨネーズ／
カロリーが高く、不健康なイメージを持っている方も多いマヨネーズですが、糖質量は100gあたり約3.6gと少なめです。また、マヨネーズはカロリーハーフのタイプも販売されていますが、糖質はノーマルタイプのものよりも多めなので注意しましょう。

糖質制限中は控えたい調味料と上手な代用方法【食べ物シリーズvol.1】 | 美容と健康とビタミンC

『糖質制限中は調味料まで注意した方がいい？』 今回は調味料の糖質量について解説します。 糖質が多い調味料と少ない調味料の紹介はもちろん、おすすめの代用方法も解説します。 徹底的に糖質を制限したい方は...