【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[7328. 匿名]

>>7304
それはあるかもね。気圧や気温の変動に引きずられてしまいがちだし。
こんな日は体を冷やさないように、あったかい飲み物飲んだり手首足首指先あっためるようにしてる。
体があったまると気持ちも穏やかになるんだよね。

[7353. 匿名]

>>7328
私も、ココアやジンジャーティー、チャイ飲んでる！
なるべくカフェインは取らないようにしてるけど、それでもほっこりタイムには最高だよね
ここのみんなは自愛を忘れすぎだよ
だから心が荒むんだよね