【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[3659. 匿名]

ここ4日間位4時台に起きてしまう。
10時頃1回寝れるんだけど6時7時台で起きたいのに。
昨日健康診断で緊張していたからなのか
脈が早いと言われました。
頭が多少モヤモヤするけど2度寝は出来ない。
病気になってから睡眠障害で困ってしまいます。