【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[35. 匿名]

不眠症から抜け出せない。仕事を辞めて1年治療してきたけど中々良くなりません。ずっと体が怠い。次から次に考え事をしてしまい脳が休まりません。病院からもらっている睡眠薬も全然効かない。

[380. 匿名]

>>35
医師に、薬が効かないと伝えて変えてもらえないですか？？
私も長年不眠で夜が明けないと寝られませんでしたが、薬がガラッと変わってから眠れるようになったもので…

[464. 匿名]

>>35
運動しようが働こうが毎日眠れなくて辛かった。
からだが疲れ溜まってくだけで。
当時パート先の元看護師さんに相談したら、
薬のむから眠れなくなるって言われて
少しずつ量減らしていきなってアドバイスもらって
4分の3、半分、4分の1って徐々に
減らしていったら改善していき不眠症が治りました。

[1496. 匿名]

>>35
抗精神病薬を飲まないといけないと思う。
眠剤だけでは間に合ってないと思うんで。