【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[2916. 匿名]

10月すごく忙しくて今日の休みは屍みたいだった。
疲れてるのに全く眠れなかったし、朝方ドーナツとバナナだけかじって1日うなだれてた。

夕方になってちょっとクリスマスリース飾って、今は肉じゃが作ってる。
お風呂にもゆっくり入ってみようかな。

[2927. 匿名]

>>2916
疲れすぎると眠れなくなるよね
お風呂に入ってゆっくりしてみたら？

[2938. 匿名]

>>2916
ありがとうございます。
この間ドラッグストアで安くなってた、きき湯を入れて湯船に浸かってみようと思います。