【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[2707. 匿名]

自分を好きになること、好きになるのは無理でも、いいところもあるよね、くらいに受け入れられるようになる、肯定できるようになることって大事だなと思います。

自分のことが嫌いだったり、自分で自分のこと下に見ていたら、自分と仲良くしてくれる人のことも同じように下に見たり、嫌ったりすることになる気がするから。

周りのこと嫌いって思うのと、自分のこと嫌いって思うのって、コインの裏表みたいな気がします。