【2021年11月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[245. 匿名]

>>205
私は不安症と言われましたが同じ感じです。手を洗っても洗っても、今ちゃんと洗った？？て不安になり、洗ったはずの手で触ったものも全部洗い…疲れはてます、小さな不安が頭をかすめるとものすごくでかくなってしまう。行動するたび不安だらけだから、なにもしたくない。仕事行くと不安ばかりでツラい。

[735. 匿名]

>>245
わかります
「気にし過ぎ」と思われてもやめれないんですよね
どうしたらいいんでしょうね